みなさん「ジュースクレンズ」ってご存知ですか？
最近、話題になっている
私もすごーーーーーーく気になっているモノ！！
ジュースクレンズとは？？？
野菜や果物を使った１００％ジュースを
食事の代わりに飲む美容法で
クレンズは洗浄って意味です。
消化のいいジュースで消化器官を一時的に休ませてあげることで、
消化に使われるエネルギーが
デトックス、ヒーリング、再生に利用できるようになるんです！
ただ、このジュース１００％ならいいというものではないんです。
「コールドプレス製法」といって
特殊なミキサーで水や熱を一切加えず
作ったものでないとダメみたいです。
やり方としては
一日がかりで時間ごとに決められたジュースを摂取すること。
１日分でだいたい９０００円前後。
おぉ～～～～高い。
１～２か月に１回定期的に行うと効果的みたいです。
確かに、消化器を休ませるの大事な気がします。
お酒も飲むし、濃い味付けが好きだし。。。。。。。
近々チャレンジしてみたいです！！
感想はまた書きます！！！！！
今年は体質改善目指します＾＾
おすすめ健康法、美容法があったら
是非伝授してください♪
高橋でした＾＾
