なんか流行ってるみたいです
メイソンジャーサラダの次に
くるのはこのサラダ！


グレインサラダ
ポリッジ
進化系グラノーラ


？？？


呪文？！



いえいえ、時短でヘルシーな
食物繊維もミネラルもビタミンも
とれちゃう画期的な朝食らしいです！

朝バナナに始まり
グラノーラにつづき
ヨーグルトをまたいで
穀物ミックス朝食

朝はパン！絶対パン！
な赤川はいつまでも痩せれないので
バックルームに目標を
貼ることにしました（笑）

やぶかれませんよーに
達成できますよーに
なんとか夏までに
今年こそは！


暖かい目で見守ってください。赤川


美容院 池袋
HAAAT