高橋です！

2017年ももう半月が経とうとしています。

早いですねー。


そんななか、
去年の目標に

「カラダを鍛える｣

とあったのですが
軽いジョギング、筋トレ程度で
終わってしまっていたので
今年こそは！と思い、
キックボクシングを始めましたー！

キックボクシングといっても
闘うわけではなく
キックボクシングの動きを取り入れた
トレーニングをしていくのです！

キックボクシングのメリットとして
全身をバランス良く鍛えられ、
筋肉がゴツくならなく
カラダが締まる！

最高ですよね(^^)

60分みっちりとやってきましたが
ストイック高橋はもう少し
ハードでもよかったかな？
と思いましたが
とりあえず入会してきました。笑


せっかくなので腹筋割るくらい
頑張りたいと思います！


今年はカラダを鍛えて
健康に過ごしたいと思います！！！


高橋
池袋美容室HAAAT東口店
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