まだ４月なのに暑い日が多くなってきましたね！例年以上に日焼け対策をしていかないといけないですね！

日焼け対策としてクリームを塗ったり保護するのもいいのですが、摂取する食べ物やサプリメントでも対策になるのは知っていますか？
代表的なのだとビタミンCが有名ですよね！！
あとは何と言ってもコラーゲンが大事なんです。肌が焼けたところが乾燥しやすくなるので内側からもコラーゲンを摂取するのがオススメ！


暑くなりそうな今年の夏！しっかり対策して満喫しましょう(^ ^)