夏に向けてダイエットをしようかと
思って、プロテイン買いました！
大豆プロテインって運動しなくても大丈夫みたいで
よく聞くホエープロテインより
なんかヘルシーな味がする！
なんたって大豆だから！
DHCの一週間チャレンジのやつで
1キロ落ちました！
朝ごはんと置き換え(^^)
なんか一つ揃えると
思考が健康な物ばっかり目に入るので
カロリーが少ないやつを選ぶようにしてます！
でも日曜だけは
好きな物食べるって決めてます(=^^=)
夏までには痩せよー！
頑張りまーす(^-^)/
美容室 池袋
HAAAT 赤川
